Vitina
redakcija želi da čuje vaše mišljenje, predloge, sugestije.
Pišite nam na e-mail adresu:
Ova adresa je zaštićena od robota. Potreban vam je Java-skripta da bi ste je videli.
ili na našu
poštansku adresu: Strahinjića bana 73, 11000 Beograd. Želimo vaše
ideje, pišemo samo za vas!
Medicina iz mora
Okeani i
mora skoro su bezgraničan izvor lekovitih materija. U njima živi
oko 500 miliona organizama, a istraženo ih je i poznato tek oko 5
posto. Kopneni lekoviti svet bolje je istražen, ali je i znatno
siromašniji. Osim toga biljni svet, onaj njegov deo koji se odnosi
na materije korisne za medicinu, već je prilično iscrpljen, pa je i
to jedan od razloga što se u novije vreme pažnja istraživača sve
više usmerava na lekovite materije poreklom iz mora.
Španska
kompanija Pharma Mar, vodeća na tom polju u Evropi, samo je jedan od
primera. Trenutno se u laboratorijima te kompanije ispituje na
hiljade potencijalno lekovitih materija poreklom iz mora, a
dvestotinak aktivnih materija već je patentirano. No, od tog broja
patenata u apoteke stignu tek dve do tri aktivne materije, a od
početka istraživanja do dolaska na tržište prođu decenije. Ipak,
već su nam na dohvat ruke lekovi protiv raka, nekih hroničnih
bolesti ili nekih po život opasnih infekcija.
Nastavak
pročitajte u januarskom broju magazina Vita, str. 22
Grupa
francuskih naučnika iz Centra za patofiziologiju u Tuluzu otkrila je
ulogu kalcijuma u aktivnosti ćelija imunološkog sistema astmatičnih
osoba.
Prekomerna
reakcija imunološkog sistema, dovodi do astmatičnih napada, kao i
do pojave svih vrsta alergija, a limfocitne ćelije Th2 se smatraju
"koordinatorima" tih napada.
Oni
su otkrili da se ćelije Th2 ne mogu aktivirati bez kalcijuma koji u
njih prodire preko određenih kanala smeštenih samo u njihovim
unutrašnjim zidovima i uspeli su da smanje aktivnost tih kanala
delujući na genski materijal ćelija Th2.
Tako
su razvili supstancu koja kada se unosi u organizam nazalnim putem u
velikoj meri smanjuje opasnost od pojave astme, što su pokazali
rezultati istraživanja obavljeni na miševima. Očekuju se dalja
istraživanja radi izrade leka za ljudske potrebe.
Više odgovornosti manje zdravlja
Što ste na
odgovornijoj i višoj poziciji na poslu, veća je opasnost da ćete
imati problema s fizičkim i psihičkim zdravljem, tvrde istraživači
s Univerziteta u Torontu. Istraživanje je sprovedeno na 1800
ispitanika i dokazano je da se bolji finansijski prihodi i veća
odgovornost, uprkos boljem standardu, neće dobro odraziti na
zdravlje, kao ni na porodični život.
Riba za zdrave zglobove
Žene koje
više od dva puta nedeljno jedu plavu ribu manje su izložene
opasnostima od reumatoidnog artritisa i bolova u zglobovima. Plava
riba bogata je kalcijumom i omega 3 i omega 6 masnim kiselinama, a
redovno konzumiranje plave ribe kao što je skuša, sardela ili losos
smanjuje i opasnost od obolevanja zglobova čak za 40 posto, kažu
naučnici.
Nasleđujemo sklonost ka visokom holesterolu?
Stručnjaci
upozoravaju da tu sklonost zaista nasleđujemo. Sve je više osoba
kod kojih se beleži povišena vrednost holesterola, a time i
povećana opasnosti od bolesti srca. Pravilnom ishranom moguće je
holesterol držati pod kontrolom, ali uticaj naslednog faktora je
prilično veliki, upozoravaju stručnjaci. Ako je u vašoj porodici
bilo slučajeva povišenog holesterola, obavezno obavite analize.
Nordijskim korakom do zdravlja
Sve što vam
treba su štapovi za nordijsko hodanje, kvalitetne patike ili cipele,
udobna odeća i voda. Stručnjaci tvrde i da je idealno za zdravlje i
za aktiviranje mišića celog tela. U kombinaciji s prirodom i
prolećnim vazduhom aktiviraće se um, a telo dovesti u zavidnu
formu. Telo u jednom satu sagori 400 kalorija, a petnaestak minuta
nordijskog hodanja u proseku ima isti efekat kao petnaest minuta
trčanja.
Na film bez kokica
Ako volite
bioskop, odlazite tamo, ali bez kutije kokica u krilu. Čak i
najmanje pakovanje kokica sadrži preveliku količinu masnoće, soli
i kalorija. Ako se odlučite na veliko pakovanje, znajte da ćete
uneti 1200 kalorija, 60 grama zasićenih masnoća. Niste toliko
gladni? Ako uzmete manju porciju, unećete 670 kalorija i 24 grama
zasićenih masnoća.
Čistim kiseonikom protiv glavobolje
Udisanje
čistog kiseonika pomaže da se ublaži žestoka glavobolja. Prema
podacima Svetske zdravstvene organizacije, hronične migrene i
glavobolje su peti po učestalosti neurološki poremećaj na svetu.
Glavobolja može biti ozbiljna smetnja u obavljanju svakodnevnih
aktivnosti, često se javlja i nekoliko puta dnevno, a većina
pogođenih poseže za lekovima bez posebnih kriterijuma i
ograničenja. Prema jednoj američkoj studiji kao vrlo efikasan lek
pokazala se velika količina kiseonika koji su bolesnici udisali u
određenim dozama.
Stres i srce
Stres ima
znatno štetniji efekat na zdravlje od, na primer, teskobe,
nezadovoljstva i osećanja bespomoćnosti. Stres može da
prouzrokokuje srčanu aritmiju, oštećenje arterija, ubrzani srčani
ritam, porast holesterola i srčanog pritiska. Kontrolišući i
smanjujući količinu stresa te posledice mogu da se izbegnu, tvrde
naučnici s Instituta za istraživanje mozga u Klivlendu. Oni
savetuju: otiđite u šetnju u prirodu, opustite se, vodite brigu o
ishrani, prihvatite ono što ne možete da promenite i na šta ne
možete da utičete.
Aspirin pomaže da se zaustavi rak
Američki
istraživači su objavili da je kod osoba koje su preživele rak
dojke i koje redovno piju Aspirin manja smrtnost i ređa pojava
recidiva. Vest se zasniva na posmatranju 4000 ispitanica koje su
Aspirin uzimale kako bi sprečile bolesti srca i krvnih sudova. Ipak,
dr. Mišel Holms s medicinskog fakulteta Harvard School of Medicine
koja je vodila istraživanje ističe kako oboleli moraju da
izbegavaju Aspirin za vreme terapije zračenjem ili hemoterapije zbog
mogućih nuspojava.