Vitina
redakcija želi da čuje vaše mišljenje, predloge, sugestije.
Pišite nam na e-mail adresu:
Ova adresa je zaštićena od robota. Potreban vam je Java-skripta da bi ste je videli.
ili na našu
poštansku adresu: Strahinjića bana 73, 11000 Beograd. Želimo vaše
ideje, pišemo samo za vas!
Kad seks pati zbog karijere
Ganjanje
karijere i preopterećenost poslom možda donose profesionalni
napredak i deblji račun u banci, ali često i neprijatnu nuspojavu -
probleme u seksualnom životu
Moderan
način života, dokazivanje i samoostvarivanje kroz karijeru ili pak
puka borba za egzistenciju u kriznim vremenima za posledicu imaju
preopterećenost obavezama, prekomeran broj radnih sati, stalnu trku
s vremenom i trajnu izloženost stresu, a sve to se na kraju odražava
tamo gde bismo najmanje želeli - u krevetu. Sve veći broj
zaposlenih ljudi, i to svih životnih doba, žali se na probleme u
polnom životu, a svi redom za to okrivljuju poslovne brige i stres.
I tako, mesto na kojem bismo trebali zaboraviti na sve tekuće
probleme i koje bi trebalo biti rezervisano za uživanje u izmeni
nežnosti s partnerom, postaje mesto frustracija i nezadovoljstva.
Nastavak
pročitajte u februarskom broju magazina Vita, str. 50
Najnovije
istraživanje pokazuje da je među samcima, ali i nesrećno oženjenim
muškarcima, sve veći broj moždanih udara.
Tokom
60-ih godina prošloga veka muškarci koji nisu bili u braku imali su
64 % veće šanse da dožive smrtonosan moždani udar od onih
istog doba koji su bili oženjeni. U jednakom procentu rizik od
moždanog udara imali su i nesrećno oženjeni muškarci.
Rizik
je vidljiv i danas, ali u nešto manjem procentu. Očigledno je da
zadovoljstvo ljubavnim statusom u velikoj meri deluje na kvalitet
zdravlja muškaraca.
Ako lako odustajete
Krenuli
ste na kurs engleskog jezika i slikarstva, na aerobik ili plivanje,
ali ste od svega odustali posle kraćeg vremena? Sasvim je u redu da
ponekad ne dovršite ono što ste započeli, ali ako to radite uvek,
onda to znači da ste nesigurni u sebe. Navika da ostavljate
nedovršene poslove rađa se iz vaše potrebe da budete
perfekcionista, kažu naučnici, jer se plašite da ono što radite
neće biti savršeno. Zato vama svaka eventualna poteškoća
predstavlja pretnju od koje je mnogo lakše pobeći nego se suočiti
sa neuspehom.
Da
biste promenili ovu naviku, najpre prihvatite svoja ograničenja-
naučite da dozvolite da vam se desi neuspeh. Samo onaj ko radi može
i da pogreši.
Dobre vibracije
Sve
vibrira, tj. svako od nas poseduje ličnu vibraciju koja svetu govori
ko smo i pomaže da oblikujemo našu stvarnost. Peni Pirs,
instruktorka razvoja intuicije, pokazuje kako možete osetiti svoju
ličnu vibraciju i menjajući energiju svesno preobraziti svoj život.
Kad naučite nalaziti svoju "osnovnu frekvenciju" -
najvišu, najprirodniju vibraciju koju možete postići, bićete
sposobni da postižete maksimalnu jasnoću, minimalno se naprezati i
otkrivati nove talente i sposobnosti. Kako to postići P. Pirs
objašnjava u knjizi Frekvencija - Moć lične vibracije.
Ljubav i seks
"Zašto
muškarci žele samo seks, a žene sanjaju o ljubavi" novi
je priručnik bračnog para Alana i Barbare Pise u kojem na duhovit
način otkrivaju istinu o muškarcima i ženama. Priručnik može
pomoći da začinite ili poboljšate svoj polni i ljubavni život.
Doznaćete šta muškarci i žene zaista žele od ljubavi i seksa,
kako pronaći pravog partnera, kada je muškarac spreman na vezu ili
brak, šta uzbuđuje muškarce a šta žene, šta je seks bez
obaveza, kako zauvek promeniti ljubavni život itd.
Muška i ženska ljubomora • bez fotke
Tokom
evolucije kod muškaraca i žena razvijali su se drukčiji psihološki
mehanizmi i s njima povezane razlike u ponašanju polova
u iskazivanju ljubomore i načinu odabira partnera. Budući da žene
rađaju malo potomaka i moraju dugoročno ulagati u njihovo
vaspitanje, potreba za izborom najboljeg partnera rezultirala je
agresivnim takmičenjem među muškarcima, koje se evolucijski
pretvorilo u takmičenje za socijalni prestiž. Iz toga proizlazi
veća ljubomora muškaraca na neverstvo seksualne prirode zbog rizika
da partnerka zatrudni s nekim drugim, jer muškarci ne žele da
"ulažu" u dete koje možda nije njihovo. Žene su
ljubomornije na emocionalno neverstvo partnera zbog rizika da
muškarac iz ljubavi prema drugoj ženi ostavi dotadašnju partnerku
i njihovo potomstvo.
Prolećna depresija
Znamo
zašto nastaje tzv. zimska depresija - posledica je manje količine
sunčevog svetla u zimskim danima. A prolećna depresija? Stručnjaci
misle da je krivac polen stabala. U grupi od 845 muškaraca i žena u
jednom istraživanju, dve trećine ispitanika patile su od lošeg
raspoloženja, najviše u vreme intenzivnog cvetanja stabala.
Pojačani simptomi alergije u vreme velike koncentracije
polena u vazduhu obično su se podudarali
sa snažnijom depresijom. Rezultati istraživanja u skadu su sa
ranijima koji ukazuju da je stopa samoubistava najviša u kasno
proleće i da porodična sklonost alergijama može biti predznak
depresije kod žena. Polen nošen vazduhom, objašnjavaju naučnici,
izaziva upalne procese u disajnim putevima, a alergija potom potiče
depresiju kod osetljivih osoba.
Osećajte se bolje
Neki
među nama po prirodi su optimistični, drugi pesimistični, ali i
jedni i drugi se mogu osećati (još) bolje ako se pridržavaju
nekoliko korisnih "pravila" za kvalitetniji i srećniji
život. Potrudite se da razmišljate pozitivno, redovno boravite na
svežem vazduhu, povremeno se odvažite na hladno-toplo tuširanje,
zdravo se hranite i pijte dovoljno tečnosti, dovoljno spavajte,
opuštajte se kad god za to imate priliku, družite se s ljudima, ne
uskraćujte sebi sitna zadovoljstva, ne zanemarujte seks, priuštite
sebi nove doživljaje i redovno kontrolišite zdravlje.
Ponovno zaljubljeni
Sigurno
znate neku osobu koja se vrlo brzo nakon prekida ljubavne veze opet
zaljubila. Kako je to moguće? Razlog je samopoštovanje. Socijalni
psiholozi kažu da u fazi niskog samopoštovanja imamo povećanu
potrebu za društvenim odobravanjem. Zato smo u fazi nakon prekida,
kad smo krhki, tužni i nemamo dobro mišljenje o sebi, skloni tome
da nas privuče osoba koja će nam vratiti izgubljeno samopoštovanje.
Ganjanje
karijere i preopterećenost poslom možda donose profesionalni
napredak i deblji račun u banci, ali često i neprijatnu nuspojavu -
probleme u seksualnom životu
